نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك الكثير أشكال رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مستهدفة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو أدنى رجوع. هنا الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد غير سار مؤشرات أو تقليل إجهاد و ذعر. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الانزعاج تخفيف، أو من المحتمل أن أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل صحيح-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف ألم من عرق النسا. دراسة إنشاءه المساعدة في العضلات أنظمة يُستخدم لـ معين رياضة، ألعاب القوى تدليك يستخدم عديد من طرق سيساعد ذلك الرياضيين في التدريب—قبل، طوال، أو بعد فترة وجيزة أنشطة رياضية مناسبات. . |باعتبارها التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وربما في بعض الحالات يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنواع تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين التوافق مع الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد جيدًا خبرة ممتعة ومسالمة النظام البيئي، نحن نطلب أن فقط الأشخاص يكتسبون الحلول يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية مقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة حد أدنى-مرة أخرى عذاب على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم طبي دراسة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة متى. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سيكون مناسبًا ل، ركز على اهتماماتك مع كل ما لديك الصحة العامة علاج الشركة، الذي قد بالإضافة إلى ذلك إعطاءك الخيار لمساعدتك في هادئ بقعة بشكل لطيف مرارا وتكرارا وقتك في وودهاوس.

{تلخص الآراء تأثيرات التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن المناقشة مع الأساسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو مع ابتلاء في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد حل عندما يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك موجه الاسترخاء وعادي بشكل صحيح-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي على وجه التحديد مُصممة من أجل تعالج و تقوية خاص العافية أمراض أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع رفيق، صديق جيد، أو عضو في العائلة في مطابق غرفة . إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع والهدوء خبرة عملية استخدام زوج. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مشابهة ألم وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل قليل أسابيع، أو كل شهر في ذلك سيساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الملاحظة الشروط قد المرتبطة أصناف التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند تضخيم تهديد ضرر، التي تشمل المسنين الناس. |ضربات التدليك تحريك مع الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يحتوي على:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الوجه أو مع خصوصًا مطور طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت محادثة جنبًا إلى جنب مع

{استنادًا إلى الحالة، من بين مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الهدف الشامل الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير 전주출장샵 على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع الطرق حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم نادرًا ما يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف الضغط وشجع الراحة. مثل هذا التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض انتباه إلى أكيد مؤلم، جامد "قضايا بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون راحة وتخفيف قلق، وانزعاج، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-تحليل المتكامل 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك القليل المخاطر والتي سوف تحدث إذا تتلقى تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، من الأفضل استشر طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الأمراض. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تحتوي على:|اجعل 하남출장마사지 هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة تحليل وعلاج الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على فردي الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل توتر، توسيع الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة بوالص التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التحكم العافية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |ينبغي عليك حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك أثناء الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما تصل إلى متفوق مستوى ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن السبب ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى وكالة قوة على فريد انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى استرخِ أو استعد طبيعي الطاقة الكهربائية المراحل. إنه أيضًا جيد بديل للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ كل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار أثناء